Was bleibt übrig, wenn wir das Rauschen weglassen?

Ernährung in Regensburg ist bei uns kein Trend-Hopping. Wir reduzieren Komplexität auf biologische Fakten und Ihren individuellen Alltag. Wissenschaftlich fundiert, ohne Verzichtsdogmen.

Beratung anfragen
Minimalistische Darstellung gesunder Lebensmittel

Leistungen 2026

Die Biologie des Erfolgs respektieren.

Ernährung ist kein isoliertes Ereignis, sondern eine fortlaufende Kommunikation mit Ihrem Körper. Unsere Beratung setzt dort an, wo herkömmliche Ratgeber aufhören: bei der individuellen Verwertung. Wir nutzen moderne Verfahren zur Nährstoffoptimierung, um sicherzustellen, dass Ihr Körper genau das bekommt, was er für Ihre spezifischen Ziele benötigt.

Ob Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit steigern oder typische Zivilisationsbeschwerden lindern möchten – der Kern ist die Datenbasis. Wir glauben nicht an Vermutungen. Durch eine präzise Stoffwechselanalyse in unseren Räumen in Hamburg (oder via Remote-Daten) erstellen wir ein Profil, das so individuell ist wie Ihr Fingerabdruck.

Individuelle Ernährungspläne

Keine Standard-PDFs. Wir entwickeln Rezepte und Zeitpläne, die sich nach Ihrem Job und Ihrer Familie richten, nicht umgekehrt.

Präventivberatung

Optimierung des Immunsystems und der Vitalität durch gezielte Mikronährstoffzufuhr und antientzündliche Strategien.

Orientierungshilfe

Wählen Sie den Pfad, der Ihrem aktuellen Bedürfnis am nächsten kommt.

Option A

Der Akut-Check

Einmalige Analyse Ihres aktuellen Status Quo. Ideal für Menschen, die bereits gesund leben, aber Plateaus überwinden wollen.

Jetzt starten
Option B

Das 12-Wochen-System

Begleitete Umstellung mit wöchentlichen Check-ins. Fokus auf Gewichtsmanagement und nachhaltige Verhaltensänderung.

Details ansehen
Option C

Business Performance

Spezialisierte Konzepte für Vielleister. Ernährung gegen Brain Fog und für konstante Energie über den Tag.

Anfragen

Transparenz schafft Vertrauen

Bereit für den ersten Schritt?

Ein kurzes Telefonat klärt oft mehr als stundenlange Recherche. Lassen Sie uns über Ihre Ziele sprechen.

Präsenz & Beratung

"Echte Veränderung beginnt nicht im Supermarktregal, sondern im Verständnis der eigenen Stoffwechselvorgänge. Wir begleiten Sie dabei – persönlich in Hamburg oder digital überall."

Ernährungsberatung Regensburg Team
Beratungsraum Atmosphäre